多喝热水

作者：张淑彬

朗读：潘文娟

昨晚和父母视频通话，母亲视力不是很好，虽然隔着屏幕却能一眼看到我脸上新冒出的小痘痘。她皱着眉头不停地责问我：“咋又长痘了？是不是上火了？是不是又吃零食了？喝热水了没有？让你好好吃饭、喝水，你就是不听……”母亲语速本来就快，一连串的发问更让我无言以对，只能耐心地听她数落，不敢插嘴打断。等她说完，我才弱弱地回答：“最近吃饭挺多的，就是喝水少。”最后，母亲又叮嘱我要好好工作，按时吃饭，多喝热水，直到我一一答应，她才肯放我一马。

从小，我就不爱喝水，吃汤面也是只吃面不喝汤。上学的时候，水房门口打水的队伍里，很少有我的身影。同学开玩笑说我上辈子是长在沙漠里的，耐旱！为此，父母没少操心，经常在我耳边念叨：要多喝热水，喝水有利于身体健康，喝水能防止上火等等，我从来听不进去。

结婚以后，我先生对我说得最多的一句话也是“多喝热水”。与我相反，他非常喜欢喝热水，每天都要烧一壶水放旁边，方便随时喝水，一天至少要喝一壶水。我笑他像个“水牛”，调侃他是“直男”思维，在他眼里，水是万能的，任何问题都可以用“多喝热水”来解决。虽然心里知道他是为我好，但依然是想起来才喝一点，应付了事。

过生日时，高中时期的闺蜜寄来生日礼物，一个精致的保温杯。我说：“我又不爱喝水，要杯子干什么？”她“气势汹汹”地回复：“我费尽心思，千辛万苦挑了个最好的杯子，保温效果杠杠滴！你可别辜负我的好意，年纪大了就要多喝热水，老胳膊老腿儿的要学会养生！”对于老友的关心，我哭笑不得，只好一再保证完成任务。

提到养生，想起近来网上流行的“朋克养生”：孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤；啤酒放枸杞，可乐加党参；喝最烈的酒，坐最贵的救护车。虽是个博人一笑的段子，却真实地反映了我们这一代年轻人的生活方式。

时间过得飞快，“90后”这个群体正逐渐步入中年，“上有老，下有小”，工作压力大，难免熬夜加班，“秃头少女”“发际线少年”越来越多，健康问题倍受重视，养生就被“提上日程”。

我也开始慢慢意识到，“多喝热水”这简简单单的四个字，虽然被网上夸大成了“最不受待见”“最不喜欢听”的话之一，但自古以来，这里面饱含的关心和情谊是不变的。在体力透支、身心烦躁的时候，喝一杯暖暖的热水，确实有安抚人心的作用。

现在，“保温杯里泡枸杞”也成了我的常态，手边随时放着杯子方便补充水分。因为，虽然有些事我们可能不喜欢，但只要是正确的、有益的，就应该试着接受。

我很幸运，有父母的唠叨，有爱人的叮嘱，有朋友的关心。“多喝热水”，在他们不厌其烦的话语中，藏着最纯粹朴实的爱意。

（中国铁建职工e家）